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Mon ex a un comportement contradictoire : comment réagir ?

Mon ex a un comportement contradictoire

Pourquoi est-ce que mon ex a un comportement contradictoire ? C’est une question qui me revient très souvent après une rupture amoureuse. Lorsqu’une femme se pose des questions ou est encore bouleversée au niveau de ses sentiments, il arrive très régulièrement que ses actions se contredisent d’un jour à l’autre. Un jour, c’est oui, et un autre jour, c’est non.

Alors comment comprendre ? Je vous dévoile mes astuces ultimes pour réussir à comprendre son attitude et surtout, ce qu’elle a en tête !

Mon ex a un comportement contradictoire : qu’est-ce que ça veut dire ?

Après avoir rompu, vous continuez d’avoir des contacts et des échanges avec celle que vous aimez. Après vous avoir envoyé des messages ou avoir parlé toute une nuit, voilà que le lendemain, c’est silence radio de son côté. 

Elle vous avait promis d’aller boire un verre, mais le jour-même, elle annule. C’est un comportement qui est assez typique après une séparation amoureuse. 

Vous savez, c’est même l’une des principales questions que les hommes viennent me poser lors de mes séances de coaching en séduction : Je ne comprends pas ses réactions, comment faire ? 

Pourquoi est-ce que mon ex a un comportement contradictoire ?

  1. Elle est perdue dans ses sentiments
  2. Elle n’a pas fait le deuil de votre relation
  3. Elle est encore amoureuse de vous
  4. Elle essaie de se protéger pour ne pas souffrir à nouveau

Elle est perdue

femme triste et perdue après une rupture

Ce qu’il faut savoir, c’est que les femmes sont souvent plus réceptives à une rupture, même lorsque celle-ci provient de leur côté. Selon une étude réalisée par l’université de Binghamton, les femmes ont des réponses émotionnelles plus élevées que les hommes après une séparation.

Même si ces derniers souffrent tout de même, les femmes sont plus souvent dépassées par leurs émotions. 

La principale raison pour laquelle votre ex vous semble contradictoire, c’est qu’elle est complètement PERDUE.

Il est évident qu’elle ne sait plus où elle en est et qu’elle se pose énormément de questions. Ainsi, un jour elle va penser qu’elle a envie de vous voir et qu’elle se sent bien avec vous, mais le lendemain, elle va se souvenir des douleurs et des blessures qui l’ont poussée à vous quitter. Et elle va devenir plus distante.

Ces émotions se bousculent dans sa tête et elles prennent le dessus sur ses agissements. 

Elle n’a pas fait le deuil de votre relation

Après une rupture amoureuse, la période de silence radio est essentielle. Elle permet à chacun de réfléchir à la relation grâce à un certain recul et de se détacher de l’éventuelle dépendance affective qui pourrait être encore présente.

Cette étape est à la fois primordiale, mais aussi très difficile. Il s’agit de faire, en quelque sorte, le “procès” de votre relation. Ainsi, plusieurs états émotionnels (colère, tristesse, déception et dans les beaux jours, joie) vont s’enchaîner et s’entremêler. 

femme triste fait le deuil de sa relation

C’est sûrement la raison pour laquelle votre ex peut devenir distante ou couper les ponts du jour au lendemain. Elle n’a pas encore réussi à faire le deuil de votre relation en pesant le pour et le contre.

Finalement, c’est un enchaînement de ressentis, de doute, d’envie, mais il est vrai que celui qui frappe le plus, c’est la colère.

Tant qu’elle n’aura pas pris assez de recul pour accepter votre rupture, les différentes émotions continueront à faire surface.

Elle est encore amoureuse

Lorsque l’on se demande pourquoi mon ex a un comportement contradictoire, il faut surtout penser au fait qu’elle n’a pas décidé de couper les ponts directement après votre séparation amoureuse.

Cependant, ces différents agissements laissent présager une chose : elle a encore des sentiments pour vous

Un jour, c’est son cœur qui va vous parler et un autre, c’est sa raison qui prendra le dessus. C’est donc avant tout un moyen pour elle de se préserver

Elle a envie de croire en vos changements, mais c’est plus fort qu’elle, elle a besoin de se protéger pour ne pas souffrir à nouveau. Finalement, c’est plutôt de la peur.

Mais dans le fond, sachez que les sentiments sont toujours présents.

jeune femme souriante et amoureuse

Que faire si mon ex a un comportement contradictoire ?

Il y a différentes façons de réagir lorsque votre ex a des comportements contraires à ses propos. Cela dépend avant tout de sa façon d’agir avec vous. 

Mon ex m’a bloqué sur les réseaux sociaux

Comme expliqué en début d’article, les femmes sont plus sensibles à la rupture amoureuse. Les émotions peuvent pousser à avoir des comportements incompréhensibles, et certains peuvent être plus poussés que d’autres.

Nous allons donc partir dans le cas de figure le plus extrême. Lorsque vous vous trouvez dans la situation où vous avez continué à entretenir des échanges avec celle que vous aimez, mais que du jour au lendemain, elle vous a bloqué de partout, il ne faut pas paniquer.

Elle a donc décidé de bloquer vos appels, vos messages, et vos liens sur les réseaux sociaux

Encore une fois, retenez bien que ce sont ses émotions ou ses besoins de prise de recul qui s’expriment. Cependant, il s’agit d’une solution assez radicale

Alors, un petit conseil : ne surtout pas insister. C’est peut-être aussi la raison qui l’a poussée à agir de telle sorte. Il faut simplement lui faire comprendre que vous la comprenez et que vous la soutenez. 

homme supplie et insiste

Ainsi, la meilleure solution est de continuer à devenir un homme meilleur en lui laissant du temps. 

Si vous avez l’impression que vos chances de reconquête diminuent, je vous conseille d’aller consulter mon article dédié à ce sujet : Comment récupérer son ex quand tout semble perdu ? 

Elle est distante

Elle n’a pas fait encore le deuil de la relation amoureuse, et c’est sûrement la raison pour laquelle votre ex vous quitte et revient. Finalement, dans cette situation, il est aussi peut-être bon de ne pas être trop présent. Il faut lui laisser le temps de prendre assez de recul par rapport à votre rupture.

Et puis cela peut devenir avantageux pour vous. Le fait qu’elle veuille encore vous parler est un point positif pour envisager de reconquérir son coeur. C’est le meilleur moyen pour lui montrer vos changements

Tout en restant présent pour elle, je vous conseille donc de plus en plus espacer les discussions. Cela lui laissera du temps pour réfléchir et pour se rendre compte que vous la comprenez sans trop la brusquer. 

De plus, si elle remarque que vous vous lancez dans de nouveaux projets et que vous essayez de vous reprendre en main en lui envoyant des messages moins souvent, cela peut provoquer un électrochoc chez elle. 

C’est la fameuse méthode du “fuis-moi, je te suis, suis-moi, je te fuis”. C’est un excellent test pour elle, car si elle voit que vous vous éloignez pour devenir quelqu’un de meilleur, elle va vouloir revenir vers vous ! Il faut réussir à créer un manque chez elle.

Elle continue à parler de vous aux autres

femme parle de son ex à une amie en buvant un café

C’est une situation qui arrive très souvent. J’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreux hommes qui ne comprenaient pas pourquoi leur ex ne voulait pas leur accorder la parole, mais qui avait de très longues discussions à leur sujet dans leur entourage.

Il faut que vous sachiez que c’est une bonne nouvelle. Cela montre qu’elle accorde encore de l’importance à votre histoire d’amour et qu’elle se pose des questions. 

Finalement, cela revient encore à dire qu’elle a des sentiments pour vous. Elle doute, elle cherche à avoir des avis des gens qui vous connaissent et à se rassurer. 

D’un autre côté, et il ne faut pas se le cacher, elle sait pertinemment que ses propos arriveront à vos oreilles ! Est-ce pour vous faire passer un message ? A-t-elle trop de fierté pour faire le premier pas ?

Que ce soit en bien ou en colère, le fait qu’elle parle de vous montre que votre relation la touche. Alors si vous voulez plus de conseils pour agir et reconquérir son coeur, je vous conseille de consulter mon article : comment se remettre avec son ex ! 

Comment comprendre ses ressentis si mon ex a un comportement contradictoire ?

Apprendre à décoder son ex n’est pas la tâche la plus simple. Je pense qu’au moment où elle pense à vous, elle-même est assez mitigée sur ce qu’elle ressent pour vous.

Dans l’ensemble, il va donc être question d’analyser son comportement envers vous. Décryptez ses gestes (est-elle tactile ?), son regard (il peut en dire beaucoup !) ou encore ses paroles (plutôt agressive ou calme ?).

portrait d'une femme souriante sur fond orange

Tout cela vous permettra de comprendre si oui ou non, votre ex vous aime encore.  

De plus, son comportement peut être contradictoire avec vous, et au sein de sa sphère sociale ! Si elle agit de façon différente et inhabituelle, cela peut vouloir dire que votre ex souffre ou qu’elle est perdue.

Grâce à tous ces éléments, vous pourrez comprendre ce qu’elle ressent, où elle en est par rapport à votre relation (qu’est-ce qui explique ses agissements contradictoires), et comment vous pourriez agir pour la récupérer. 

Votre coach qui vous aide au quotidien à vous sentir épanouis dans votre vie sentimentale,

Aurore Ménale

Source : Morris, C. E., Reiber, C., & Roman, E. (2015, July 13). Quantitative Sex Differences in Response to the Dissolution of a Romantic Relationship. Evolutionary Behavioral Sciences. Advance online publication. http://dx.doi.org/10.1037/ebs0000054

Aurore Ménale
Aurore Ménale

Votre coach experte en relations amoureuses, conseillère en image, relooking et formatrice qui vous aide à révolutionner votre vie sentimentale.

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